le shiatsu

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Le Shiatsu (SHI = doigts, ATSU = pression) est une technique énergétique et corporelle japonaise, issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

L'état de santé dépend de la libre circulation de l'énergie dans le corps. Or le stress physique ou psychologique, les contraintes de la vie quotidienne bloquent cette énergie ce qui peut entrainer des pathologies diverses. 

Le Shiatsu libère ces blocages et procure une sensation à la fois relaxante et revitalisante.

La séance se pratique au sol sur un futon ou assis (si préférable). Prévoyez des vêtements souples.

J'exerce des pressions progressives et non douloureuses avec les doigts ou la paume des mains sur des zones précises en lien avec les méridiens d'acupuncture,

Le but est de rester en forme et vous proposer un moment de relaxation.

Je pratique une harmonisation globale sur le dos, les jambes, les bras, la nuque et le crâne.

La séance se déroule habillée. Possibilité en entreprises (voir Tarifs).

Le but est de soigner un symptôme et sa cause profonde.

La séance débute ici par un entretien (20 à 30 min la 1ère séance), un bilan physique et énergétique (dont la prise des pouls chinois).

Je choisis ensuite la technique la plus appropriée à votre cas : harmonisation, étirements doux, équilibrage des méridiens et points d'acupuncture concernés par le symptôme, travail ventral, moxas.

Si vous le souhaitez, il est possible grâce à la psychologie corporelle de donner sens à vos symptômes. 

La séance se déroule en sous-vêtements.

• A chaque changement de saison afin de mieux appréhender les sollicitations externes (vent, chaleur, humidité, sécheresse, froid...)
• Une fois par mois afin de maintenir un équilibre physique et émotionnel
• En cas de stress ou de fatigue ponctuels (travail, fêtes)

Dans un premier temps, selon la profondeur du déséquilibre, une moyenne de 2 à 3 rendez-vous à 1 semaine d'intervalle permet de consolider les résultats. Ensuite, en moyenne une séance par mois ou par trimestre suffit.

• Cancer en phase évolutive
• Phlébite
• Enfants de moins de 10 ans
• Femmes enceintes (1° trimestre)
• Etats inflammatoires
• Plaies ouvertes
• Fractures non consolidées
• D’autres cas peuvent présenter des contre-indications.

Si nécessaire, je pourrai vous orienter vers un médecin ou autre professionnel de santé

Le shiatsu est reconnu 2° médecine officielle par le ministère de la santé.

Il fait son apparition dans les années 70. On la désigne comme une technique de bien-être et de relaxation.

Il est reconnue comme une des huit approches alternatives désignées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement européen votée le 29 mai 1997 en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêt »

Le Shiatsu n'est pas un massage, ni une idéologie. Il s’inscrit dans la tradition orientale de prévention des maladies, de la préservation de l’état de santé et du bien-être. Il ne doit en aucun cas se substituer à une visite chez un médecin.