LA RÉFLEXOLOGIE
Qu'est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une technique de massage des pieds, des mains ou du visage qui agit à distance du symptôme.
Le principe est que l'ensemble du corps est représenté dans ces zones. Quand vous avez mal quelque part, la zone correspondante dans les pieds (mains ou visage) est douloureuse aussi. Le massage rétablit l'équilibre des tissus ce qui agit non seulement sur le symptôme mais aussi sur sa CAUSE.
C’est par cette vision globale du corps que le soin est d’une grande efficacité.
La réflexologie agit par le biais :
- du système nerveux, sur les nerfs, organes, muscles et glandes
- de la circulation sanguine, sur le système vasculaire
- du système lymphatique, sur le système immunitaire, grâce à l'élimination des toxines
- du système hormonal, sur les émotions et le système endocrinien
Déroulement d'une séance
La séance se pratique sur une table de massage.
Prévoyez des vêtements souples, le moins de bijoux possible
et si possible une grande serviette.
Réflexologie de confort
Le but est de rester en forme et vous proposer un moment de relaxation
La séance ne comprend pas
d'entretien préalable ni conseils en huiles essentielles.
Elle consiste uniquement en un soin corporel d' harmonisation globale sur les pieds, les mains ou le visage.
Réflexologie thérapeutique
Le but est de soigner un symptôme et sa cause profonde.
La séance débute ici par un entretien qui me permet de comprendre votre problématique et d'établir un 1er bilan.
Il dure environ 30 minutes la 1° séance (10 à 15 minutes les séances suivantes)
Vous pouvez apporter vos examens médicaux.
puis Je choisis la technique la plus appropriée à votre cas,
j'effectue un massage corporel d'environ 30 minutes pour une 1° séance d'1 heure (45 minutes pour les soins suivants)
Je vous conseille la séance d'1h30 (surtout la 1° fois) pour profiter d'un massage plus long.
Si vous le souhaitez,
- je peux vous donner des conseils en huiles essentielles
- il est possible grâce à la psychologie corporelle de donner sens à vos symptômes.
TECHNIQUE SUD-AFRICAINE dite "DOUCE"
Le toucher est particulièrement doux et indolore.
Il agit directement sur le système nerveux autonome ainsi que sur le système endocrinien (gestion des émotions, sommeil), permettant d’accéder à un grand
état de relaxation qui favorise l’auto-guérison.
Cette technique a été créée par Chris Stormer en Afrique du Sud.
TECHNIQUE CHINOISE
Connu depuis cinq mille ans en Chine, l’art du massage de pied fait partie de la médecine traditionnelle chinoise (MTC)
Je fais un diagnostic énergétique de vos pieds pour rétablir l’équilibre dans tout le corps.
Le massage est profond mais non douloureux.
La séance peut comporter aussi une prise des pouls chinois et un travail spécifique sur le visage et/ou sur les mains.
TECHNIQUE EUROPÉENNE de type Ingham
Cette technique consiste en un «toucher-palper-compression» en profondeur, qui brise les toxines accumulées dans les pieds afin de les éliminer dans la circulation sanguine et lymphatique. Elle permet de faire un bilan précis des zones réflexes déséquilibrées et de trouver la zone causale du problème.
Le but est de restaurer un équilibre global tout en visant à améliorer le symptôme pour lequel la personne est venue consulter.
TECHNIQUES FACIALES
- Diên Chân
Cette technique vietnamienne lie la logique scientifique et la rationalité occidentales aux courants philosophiques orientaux.
Par simple stimulation, sans aiguille, de zones réflexes ou de points du visage, on obtient des résultats efficaces et immédiats dans le traitement d'un grand nombre de maux, tout en rééquilibrant l'ensemble de l'organisme.
- Neuro-réflexologie faciale de Lone Sorensen
Formatrice dans le monde entier, Lone Sorensen a développé une technique de réflexologie - le Temprana -
particulièrement indiquée pour la rééducation neurologique chez les personnes souffrants
- de troubles de l'apprentissage, d'hyperactivité (enfants notamment)
- d'autisme
- d'Alzheimer, Parkinson, sclérose en plaques.
- d'AVC, hémiplégie, paralysie faciale
Mais cette technique est très efficace également en cas de
- déséquilibre du système nerveux : stress, troubles du sommeil
- dépression
- fatigue
- douleurs musculaires ou articulaires
Informations complémentaires
La Réflexologie n’a pas pour vocation de remplacer un traitement médical : elle peut l’enrichir et le compléter.
Le réflexologue ne pose jamais de diagnostic au sens médical du terme
Je pratique les Réflexologies mises en forme et enseignées par Elske Miles dans le cadre de l'Institut Français de Réflexologie.